Unterschiedliche Gründe führen uns auf die Matte, letztendlich treffen wir uns alle zusammen an einem Ort der Gemeinschaft, einem Ort der Verbindung, nicht nur der Verbindung zum Leben und zu anderen Menschen, sondern auch zu uns selbst.
- YogaSoul
Ganzheitliches Yoga
Eine Yogapraxis mit einem ganzheitlichen (holistischen) Ansatz sieht den Menschen in seiner Gesamtheit an. Das Augenmerk liegt nicht ausschließlich auf den positiven Wirkungen für den Körper, sondern auch auf den Geist. Die Absicht besteht darin, alle drei Anteile - Körper, Geist und Seele – in Einklang zu bringen und zu harmonisieren.
Hey, schön, dass du da bist!
Ich bin Dominika …
… ausgebildete Hatha Vinyasa und She Yin Yogalehrerin. Yoga hat für mich Tore zu meinem Herzen geöffnet und mir einen neuen Weg gezeigt, um mich selbst zu entdecken. Es ist zu meiner Lebensphilosophie geworden, die mir erlaubt, in eine tiefere Verbindung mit meinem Inneren zu treten.
Online Yoga Klassen
Hatha Yoga - in dieser Praxis synchronisieren wir fließende Bewegungen mit dem Atem, vereinen Meditation und Pranayama sowie den Wechsel zwischen Aktivität und Passivität.
She Yin Yoga - eine ganz besondere Form von Yin Yoga, die sich auf den weiblichen Körper konzentriert und Weichheit sowie Sinnlichkeit in die Praxis einlädt.
Um etwas zu verändern, starte von dem Punkt aus, an dem du dich momentan befindest und komme genau so, wie du wirklich bist.
– YogaSoul (inspiriert von T.K.V. Desikachar)